በሐዋሳዙሪያያለውን የጠዋትቀዝቃዜናቀስብርሃን፣ በውሃጎዳና አጠገብቀላል የሚሰሙ እርምጃዎችወደሰላምይመራሉ። በዲሮወሎችላይ የሚደረግሌላኛው እርምጃ፣ አስተዋጽኦውን በዝግታያጠፋውና የአሁኑንጊዜ እስከልብደረስያስታውሳል። በቀዝቃዜ የተሸፈነውን መንገድ በሚከተለው የእርምጃድምጽ፣ከውስጥ የሚነሳውንጫናወደትኩረትና የልቦናነፃነትይቀይራል።ይህ የጠዋት መጓዝለመጠማመድ፣ለስራ መነሳትወይምከዕለትተዕለትጫና በኋላለመተንፈስተስማሚነው።