जब तलिला आँखा बन्द गर्नुहुन्छ, हाल्को सासमा लुकेको आवाजतपाईंको मनलाई गहिरो सुकूनको ठाउँमा लैजान्छ। बुबाको माफलो र गहिरो स्वर तपाईंलाई बाल्यकालको गृहतर्फ फिर्त्याउन्छ, जहाँ शीतकालीन हरेक सुत्ने क्षण प्रेमले भरिएको हुन्थ्यो। यस सुत्नेआवाजले तपाईंको विचारहरूलाई एक केन्द्रमा संकलन गर्छ र ध्यानको एउटा शान्त मार्ग प्रदान गर्छ। यसले तपाईंको मानसिक तनावलाई हल्का बनाउने गर्छ, जसरी बर्फको ठण्डुको सासमा आँखा बन्द गरेरबस्नु भनेको आरामदायक र प्रतिबिम्बितहुन्छ।