霧が満たした東京の午後、鳥たちのさえずりが意識を浅い眠りへ誘う。この音の中で、肩に積もった緊張が次第に溶けていき、心は軽くなる。駅の電車の風よりも、この森の呼吸のほうがずっと心地いい。閉じた目の奥で、深く穏やかな呼吸が自然と続く。